PQQ Kapseln

Du möchtest deiner täglichen Supplement-Routine einen innovativen und hochwertigen Inhaltsstoff hinzufügen? Das PQQ-Supplement von Naturecan liefert 20 mg Pyrrolochinolinchinon sowie Selen in Form von L-Selenomethionin in einer praktischen veganen Kapsel zur einmal täglichen Einnahme. Entwickelt für alle, die hochwertiges PQQ sowie essentielles Selen in ihre tägliche Routine integrieren möchten: einfach einzunehmen, transparent formuliert und nach den hohen Qualitätsstandards von Naturecan hergestellt.

⚠️ Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist ausschließlich für Erwachsene bestimmt, ausgenommen schwangere und stillende Frauen.

Hauptvorteile

20 mg Pyrrolochinolinchinon (PQQ) pro Portion
8,25 µg Selen in Form von L-Selenomethionin pro Portion – 15 % des NRV
Selen trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei – zugelassene gesundheitsbezogene Angabe in der EU und im Vereinigten Königreich [1]
Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei – zugelassene gesundheitsbezogene Angabe in der EU und im Vereinigten Königreich [1]
Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei – zugelassene gesundheitsbezogene Angabe in der EU und im Vereinigten Königreich [1]
Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei – zugelassene gesundheitsbezogene Angabe in der EU und im Vereinigten Königreich [1]
Als PQQ-Dinatriumsalz für gleichbleibende Wirkstoffstärke
Als neuartiger Lebensmittelbestandteil im Vereinigten Königreich und in der EU mit einer maximalen Tagesdosis von 20 mg zugelassen
60 Kapseln / 60-Tage-Kur
1 Kapsel pro Tag
Vegane HPMC-Kapselhülle
Für Veganer geeignet
Unabhängig getestet
Nach strengen Qualitätsstandards hergestellt

Produktübersicht

Du fragst dich, was PQQ bedeutet? PQQ steht für Pyrrolochinolinchinon. Zu verstehen, wofür PQQ steht, hilft zu erklären, warum diese Substanz zunehmend wissenschaftliches Interesse weckt. Es handelt sich um eine natürliche, wasserlösliche Verbindung, die in sehr kleinen Mengen in Lebensmitteln wie Kiwi, Spinat, grünem Tee und fermentiertem Soja vorkommt. PQQ besitzt eine einzigartige Molekülstruktur mit Redox-Aktivität [2]. Es ist im Vereinigten Königreich und in der Europäischen Union als neuartiger Lebensmittelbestandteil eingestuft und darf in Nahrungsergänzungsmitteln mit einer maximalen Tagesdosis von 20 mg verwendet werden. Die wissenschaftliche Forschung zu PQQ läuft weiter.

Das PQQ-Nahrungsergänzungsmittel von Naturecan liefert 20 mg Pyrrolochinolinchinon pro Kapsel – die maximal zulässige Tagesmenge gemäß den britischen und europäischen Vorschriften für neuartige Lebensmittel – sowie 8,25 µg Selen in Form von L-Selenomethionin. Selen trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zu einer normalen Schilddrüsenfunktion sowie zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei [1]. Zusammen bilden PQQ und Selen ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel mit zwei sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen.

Egal, ob du einen longevity-orientierten Supplement-Stack aufbauen möchtest oder nach einer praktischen veganen Kapsel für die tägliche Einnahme suchst: Das PQQ-Supplement von Naturecan lässt sich einfach in deine Routine integrieren – eine Kapsel, einmal täglich.

Anwendung

Nimm täglich eine Kapsel mit einem Glas Wasser ein. Das PQQ-Supplement von Naturecan kann mit oder ohne Mahlzeit eingenommen werden – ganz so, wie es am besten in deine Routine passt.

1 Kapsel pro Tag einnehmen
Mit einem Glas Wasser einnehmen, mit oder ohne Mahlzeit
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten
Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist ausschließlich für Erwachsene bestimmt, ausgenommen schwangere und stillende Frauen
Konsultiere vor der Einnahme deinen Arzt, wenn du Medikamente einnimmst oder unter ärztlicher Aufsicht stehst
Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil
Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren

Nährwertinformationen

Portionsgröße: 1 Kapsel | Portionen pro Dose: 60 | Vorrat: 60 Tage | Format: vegane Kapsel

Nährstoff	Pro Tagesportion (1 Kapsel)	NRV
Pyrrolochinolinchinon (PQQ)	20 mg	NRV nicht festgelegt – PQQ ist nicht als essentieller Nährstoff eingestuft
Selen	8,25 µg	15 %

NRV = Nährstoffbezugswert gemäß britischen und europäischen Vorschriften. Für PQQ wurde kein NRV festgelegt, da es nicht als essentieller Nährstoff eingestuft ist.

Inhaltsstoffe

Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Überzugsmittel (Kapsel aus Hydroxypropylmethylcellulose), Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz, L-Selenomethionin.

Allergene

In der Formel sind keine Allergene deklariert. [Hinweis zur möglichen Kreuzkontamination mit Allergenen muss vor finaler Veröffentlichung beim Herstellungsstandort bestätigt werden.]

Gebrauchshinweise

Täglich 1 Kapsel einnehmen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist ausschließlich für Erwachsene bestimmt, ausgenommen schwangere und stillende Frauen. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Reinheitsgarantie

Bei Naturecan stehen Qualität und Transparenz im Mittelpunkt jeder Formel, die wir entwickeln. Unser PQQ-Nahrungsergänzungsmittel wurde sorgfältig mit hochwertigen und gut charakterisierten Inhaltsstoffen formuliert. Dabei wurde jedes Detail berücksichtigt – von der Auswahl der Inhaltsstoffe bis hin zur Prüfung des fertigen Produkts.

Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz wurde als aktive PQQ-Form in dieser Formel ausgewählt und bietet einen stabilen Inhaltsstoff mit gleichbleibender Wirkstoffstärke. Selen liegt in Form von L-Selenomethionin vor, einer organischen Selenform, die natürlicherweise in Lebensmitteln wie Paranüssen, Fisch und Eiern vorkommt und zu den gut verwertbaren Selenformen zählt. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), wodurch das Produkt für Veganer geeignet ist, da in keinem Herstellungsschritt Gelatine verwendet wird.

Um höchste Standards sicherzustellen, folgen Naturecan-Produkte mehreren zentralen Prinzipien:

Tests durch unabhängige Dritte

Wo sinnvoll, werden Produkte unabhängig getestet, um Reinheit und Qualität der Inhaltsstoffe zu überprüfen. Analysezertifikat verfügbar – Link wird hinzugefügt, sobald bestätigt.

Hochwertige Inhaltsstoffe

Wir priorisieren sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe, die zum Ziel der Formel passen. Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz und L-Selenomethionin wurden beide aufgrund ihrer Qualität und Eignung für ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel ausgewählt.

Wissenschaftlich fundierte Formel

Wir haben dieses Produkt mit 20 mg Pyrrolochinolinchinon pro Kapsel formuliert. Das entspricht der maximal zulässigen Tageszufuhr gemäß den britischen und europäischen Vorschriften für neuartige Lebensmittel für diesen Inhaltsstoff.

Transparenz

Eine klare Kennzeichnung, eine vollständige Zutatenliste und leicht zugängliche Produktinformationen helfen dir, genau zu verstehen, was du in deine Routine integrierst.

Ist PQQ das Richtige für dich?

Wenn du dich schon einmal gefragt hast, wofür „PQQ“ steht oder was ein PQQ-Nahrungsergänzungsmittel ist, bist du nicht allein. Das Interesse an Pyrrolochinolinchinon wächst stetig, da sich immer mehr Menschen für longevity-orientierte Wellness-Routinen interessieren. Hier sind einige Personengruppen, die häufig in Betracht ziehen, ein PQQ-Supplement in ihre tägliche Routine aufzunehmen:

Menschen, die eine longevity-orientierte Supplement-Routine aufbauen
Menschen, die innovative Inhaltsstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln entdecken möchten
Menschen, die bereits NMN, CoQ10, Urolithin A oder Resveratrol verwenden und ihre tägliche Routine erweitern möchten
Personen, die eine praktische vegane Kapsel zur einmal täglichen Einnahme suchen
Menschen, die durch den Selengehalt dieser Formel eine normale Schilddrüsenfunktion unterstützen möchten
Menschen, die durch den Selengehalt dieser Formel zur Erhaltung normaler Haare und Nägel beitragen möchten

⚠️ Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist ausschließlich für Erwachsene bestimmt, ausgenommen schwangere und stillende Frauen. Wenn du Medikamente einnimmst oder unter ärztlicher Aufsicht stehst, konsultiere vor der Anwendung deinen Arzt.

Erklärung der Inhaltsstoffe

Pyrrolochinolinchinon (PQQ)

Pyrrolochinolinchinon ist eine natürliche Verbindung, die ursprünglich als Cofaktor in bestimmten bakteriellen Enzymsystemen identifiziert wurde. Sie kommt in sehr kleinen Mengen in einer Reihe pflanzlicher Lebensmittel vor – darunter Kiwi, grüner Tee, Spinat, Petersilie und grüne Paprika – sowie in Muttermilch. In Nahrungsergänzungsmitteln ist die rechtlich zugelassene Form Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz, das eine stabile Quelle dieser Verbindung darstellt.

PQQ besitzt eine einzigartige Molekülstruktur mit Redox-Aktivität. Die wissenschaftliche Forschung zu den biochemischen Eigenschaften von PQQ läuft weiter [2]. PQQ ist im Vereinigten Königreich und in der Europäischen Union als neuartiger Lebensmittelbestandteil eingestuft. Die Verwendung in Nahrungsergänzungsmitteln ist mit einer maximalen Tagesdosis von 20 mg zugelassen.

Das PQQ-Nahrungsergänzungsmittel von Naturecan liefert 20 mg Pyrrolochinolinchinon pro Kapsel – die maximal zulässige Tageszufuhr gemäß den britischen und europäischen Vorschriften für neuartige Lebensmittel.

Selen (L-Selenomethionin)

Selen ist ein essentielles Spurenelement, das der Körper für eine Reihe wichtiger Prozesse benötigt. Es kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie Paranüssen, Fisch, Eiern, Vollkornprodukten und Sonnenblumenkernen vor. L-Selenomethionin ist eine organische Form von Selen – dieselbe Form, die in pflanzlichen und tierischen Nahrungsquellen vorkommt – und gilt als eine der gut verwertbaren Selenformen in Nahrungsergänzungsmitteln.

Selen verfügt über eine Reihe zugelassener gesundheitsbezogener Angaben gemäß den britischen und europäischen Vorschriften für Nahrungsergänzungsmittel [1]. Es trägt bei zu:

dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
einer normalen Funktion des Immunsystems
einer normalen Schilddrüsenfunktion
der Erhaltung normaler Haare und Nägel
einer normalen Spermabildung

Die Formel von Naturecan liefert 8,25 µg Selen pro Portion in Form von L-Selenomethionin. Das entspricht 15 % des Nährstoffbezugswerts (NRV) pro täglicher Kapsel. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du deine Immungesundheit im Alltag unterstützen kannst, lies unseren Guide dazu, wie du dein Immunsystem auf natürliche Weise stärken kannst. Wenn du deine Routine mit einem weiteren täglichen Mineralstoff-Supplement ergänzen möchtest, ist Magnesiumbisglycinat eine beliebte Option aus dem Naturecan-Sortiment.

Basierend auf Expertenwissen und Studien

Wissenschaftliche Forschung zu PQQ

Mehrere wissenschaftliche Studien haben verschiedene biochemische Parameter bei Personen und Modellen untersucht, denen PQQ verabreicht wurde. Die meisten dieser Daten sind vorläufig oder stammen aus Tier- und Zellmodellen. PQQ-Supplements sind Nahrungsergänzungsmittel und keine Arzneimittel. Sie sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Für einen umfassenderen Überblick über die Forschung zu longevity-orientierten Nahrungsergänzungsmitteln kannst du unseren Guide zu den wichtigsten Longevity-Trends 2025 lesen.

Studie 1: Biochemische Parameter bei Menschen

Eine Humanstudie von Harris et al. (2013), veröffentlicht im Journal of Nutritional Biochemistry, untersuchte Veränderungen biochemischer Marker bei gesunden Erwachsenen, die PQQ über die Ernährung aufnahmen. Die Studie beobachtete Veränderungen bestimmter Parameter im Zusammenhang mit dem Zellstoffwechsel. Die Autoren betonten, dass diese Ergebnisse vorläufig sind und weitere Forschung notwendig ist [2].

Studie 2: Kognitive Bewertungen bei älteren Personen

Eine Studie von Nakano et al. (2012) untersuchte kognitive Bewertungsergebnisse bei Menschen mittleren und höheren Alters, die über einen Zeitraum von 12 Wochen PQQ einnahmen. Die Studie beobachtete Unterschiede in einigen Bewertungsergebnissen zwischen der PQQ-Gruppe und der Placebo-Gruppe. Die Studie war klein angelegt und ihre Ergebnisse gelten als vorläufig [3].

Studie 3: Präklinische Forschung

Eine 2024 in Frontiers in Aging veröffentlichte Studie untersuchte bestimmte zelluläre Parameter bei gealterten Mäusen und in D-Galactose-induzierten Zellmodellen, denen PQQ verabreicht wurde. Die Forschenden beobachteten Veränderungen bestimmter zellulärer Marker in diesen Modellen. Ergebnisse aus Tier- und Zellstudien können nicht direkt auf Menschen übertragen werden, und weitere klinische Forschung ist notwendig [4].

Selen – zugelassene gesundheitsbezogene Angaben

Selen ist ein etabliertes essentielles Mineral mit zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben gemäß den britischen und europäischen Vorschriften für Nahrungsergänzungsmittel. Es trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zu einer normalen Schilddrüsenfunktion, zur Erhaltung normaler Haare und Nägel sowie zu einer normalen Spermabildung bei [1].

PQQ-Supplements sind Nahrungsergänzungsmittel und keine Arzneimittel. Diese Zusammenfassungen dienen ausschließlich Informationszwecken und implizieren keinen therapeutischen Nutzen des PQQ-Nahrungsergänzungsmittels von Naturecan.

Naturecans Qualitätsversprechen

Naturecan wurde mit der Überzeugung gegründet, dass Wellness-Supplements wissenschaftlich fundiert, ehrlich formuliert und leicht verständlich sein sollten. Um die wahren Vorteile von PQQ in Bezug auf Transparenz und Qualität zu verstehen, muss man zuerst genau wissen, was in einem Supplement enthalten ist und warum. Jedes Produkt im Sortiment – von Basisvitaminen bis hin zu innovativen Inhaltsstoffen wie PQQ – wird mit demselben Anspruch an Inhaltsstoffqualität, transparente Kennzeichnung und durchdachte Dosierung entwickelt. Du kannst außerdem unseren Artikel zu den Vorteilen von NMN lesen, um mehr über unseren wissenschaftlichen Ansatz hinter unserer Longevity-Range zu erfahren.

Unser PQQ-Nahrungsergänzungsmittel spiegelt genau diesen Ansatz wider. Wir haben es mit 20 mg Pyrrolochinolinchinon pro Kapsel formuliert – der maximal zulässigen Tageszufuhr gemäß den britischen und europäischen Vorschriften für neuartige Lebensmittel für diesen Inhaltsstoff – kombiniert mit einer funktionellen und gut verwertbaren Selenquelle, deren gesundheitliche Vorteile breit anerkannt sind.

Durch die Kombination aus unabhängigen Tests, hochwertiger Inhaltsstoffauswahl und zugänglichen Analysezertifikaten liefert dir Naturecan die Informationen, die du brauchst, um bewusste und sichere Entscheidungen über die Supplements zu treffen, die du täglich auswählst.

Häufig zusammen gekauft

Viele Kunden kombinieren das PQQ-Supplement von Naturecan mit anderen Produkten aus der Longevity-Range als Teil ihrer täglichen Routine.

CoQ10 – wird häufig gemeinsam von Kunden gekauft, die longevity-orientierte Supplement-Routinen aufbauen.

NMN – ein beliebtes NAD+-Vorstufen-Supplement, das häufig zusammen mit PQQ in täglichen Wellness-Kombinationen verwendet wird.

Urolithin A – ein weiterer innovativer Inhaltsstoff, der häufig von Personen gewählt wird, die longevity-orientierte Routinen aufbauen.

Resveratrol – ein bekannter Polyphenol-Inhaltsstoff, der von longevity-orientierten Supplement-Nutzern häufig ergänzend zu PQQ gekauft wird.

Magnesiumbisglycinat – ein sanftes und gut verträgliches tägliches Mineralstoff-Supplement zur Unterstützung eines aktiven Lebensstils und einer umfassenden Wellness-Routine.

FAQ

Was ist PQQ?

PQQ steht für Pyrrolochinolinchinon. Wenn du dich fragst, was ein PQQ-Nahrungsergänzungsmittel ist: Es handelt sich um eine natürliche, wasserlösliche Verbindung, die in sehr kleinen Mengen in Lebensmitteln wie Kiwi, Spinat, grünem Tee, Petersilie und fermentiertem Soja vorkommt. PQQ besitzt eine einzigartige Molekülstruktur mit Redox-Aktivität [2]. Im Vereinigten Königreich und in der Europäischen Union ist PQQ als neuartiger Lebensmittelbestandteil eingestuft und darf in Nahrungsergänzungsmitteln mit einer maximalen Tagesdosis von 20 mg verwendet werden. PQQ-Supplements sind Nahrungsergänzungsmittel und keine Arzneimittel.

Was bedeutet die Abkürzung PQQ?

PQQ bedeutet Pyrrolochinolinchinon. Die Bedeutung von PQQ zu verstehen, hilft zu erklären, warum es wissenschaftliches Interesse weckt. In wissenschaftlicher Literatur wird es aufgrund seiner Cofaktor-Aktivität bei bestimmten Bakterien manchmal informell als „vitaminähnlich“ bezeichnet, obwohl es beim Menschen nicht als Vitamin oder essentieller Nährstoff eingestuft ist. Der vollständige Name – Pyrrolochinolinchinon – bezieht sich auf seine charakteristische trizyklische Ringstruktur, die ihm seine redoxaktiven molekularen Eigenschaften verleiht.

Welche Rolle spielt PQQ?

PQQ besitzt eine einzigartige redoxaktive Molekülstruktur. Die wissenschaftliche Forschung zu seinen biochemischen Eigenschaften läuft weiter [2][3][4]. Mehrere Studien haben verschiedene Parameter bei Personen und Modellen untersucht, die PQQ konsumierten. Die Ergebnisse sind im Abschnitt „Wissenschaftliche Forschung“ oben zusammengefasst. PQQ-Nahrungsergänzungsmittel sind keine Arzneimittel und nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

Welche Vorteile hat PQQ?

Für PQQ gibt es im Vereinigten Königreich oder in der Europäischen Union keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben. Die wissenschaftliche Forschung zu seinen biochemischen Eigenschaften läuft weiter. Die am direktesten mit diesem Produkt verbundenen Vorteile beziehen sich auf den Selengehalt der Formel. Selen verfügt über mehrere zugelassene gesundheitsbezogene Angaben gemäß den britischen und europäischen Vorschriften: Es trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zu einer normalen Schilddrüsenfunktion sowie zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei [1]. PQQ-Supplements sind Nahrungsergänzungsmittel und keine Arzneimittel.

Welches ist das beste PQQ-Nahrungsergänzungsmittel?

Wenn du nach dem besten PQQ-Nahrungsergänzungsmittel suchst, solltest du auf folgende Punkte achten: die verwendete PQQ-Form – Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz ist die zugelassene und stabile Form –, die Dosierung – 20 mg ist die maximal zulässige Tageszufuhr gemäß den britischen und europäischen Vorschriften für neuartige Lebensmittel –, ob das Produkt von unabhängigen Dritten getestet wurde und ob es eine klare, transparente Zutatenliste besitzt. Das PQQ-Nahrungsergänzungsmittel von Naturecan liefert 20 mg Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz sowie Selen in Form von L-Selenomethionin in einer veganen HPMC-Kapsel. Es wurde unabhängig getestet und bietet vollständige Transparenz über seine Inhaltsstoffe.

Sollte ich PQQ zusammen mit CoQ10 einnehmen?

PQQ und CoQ10 werden häufig gemeinsam von Kunden gekauft, die eine longevity-orientierte Supplement-Routine aufbauen. CoQ10 von Naturecan ist separat erhältlich, wenn du beide Substanzen in deine tägliche Routine aufnehmen möchtest. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie NMN mit anderen Supplement-Inhaltsstoffen interagiert, lies unseren Guide „Was ist NMN?“.

Welche Lebensmittel enthalten PQQ?

PQQ kommt natürlicherweise in verschiedenen Lebensmitteln vor, darunter Kiwi, Spinat, Petersilie, grüne Paprika, grüner Tee, fermentierte Sojaprodukte wie Natto, Papaya und Muttermilch. Die PQQ-Aufnahme über diese Lebensmittel ist jedoch sehr gering – meist im Nanogramm- bis niedrigen Mikrogrammbereich pro Portion. Ein tägliches PQQ-Supplement liefert eine konzentriertere und gleichmäßigere Tagesmenge, als sie in der Regel allein über die Ernährung erreichbar ist.

Ist die tägliche Einnahme von PQQ sicher?

Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz ist im Vereinigten Königreich und in der Europäischen Union als neuartiger Lebensmittelbestandteil mit einer maximalen Tagesdosis von 20 mg zugelassen. Das PQQ-Nahrungsergänzungsmittel von Naturecan liefert genau 20 mg pro Kapsel und entspricht damit dieser Zulassung. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist ausschließlich für Erwachsene bestimmt, ausgenommen schwangere und stillende Frauen. Wenn du Medikamente einnimmst oder unter ärztlicher Aufsicht stehst, konsultiere vor der Anwendung bitte deinen Arzt. Befolge immer die Hinweise auf dem Etikett und überschreite nicht die empfohlene Tagesdosis.

Welche Rolle spielt Selen?

Selen ist ein essentielles Spurenelement mit mehreren zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben gemäß den britischen und europäischen Vorschriften für Nahrungsergänzungsmittel [1]. Es trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zu einer normalen Schilddrüsenfunktion, zur Erhaltung normaler Haare und Nägel sowie zu einer normalen Spermabildung bei. Das PQQ-Supplement von Naturecan enthält 8,25 µg Selen pro Portion in Form von L-Selenomethionin. Das entspricht 15 % des täglichen Nährstoffbezugswerts.

Wie lange dauert es, bis PQQ wirkt?

Die Reaktion auf Nahrungsergänzungsmittel ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter Ernährung, Lebensstil und allgemeiner Gesundheitszustand. In Humanstudien zu PQQ dauerten die Bewertungszeiträume in der Regel mehrere Wochen bis einige Monate. PQQ-Supplements sind Nahrungsergänzungsmittel und keine Arzneimittel. Individuelle Ergebnisse können daher variieren. Befolge immer die Hinweise zur empfohlenen Tagesdosis.

Was bedeutet „Pyrrolochinolinchinon“?

Pyrrolochinolinchinon ist der vollständige chemische Name von PQQ. Der Name beschreibt seine Molekülstruktur: ein trizyklisches Ringsystem, das aus einem Pyrrolring besteht, der mit einem Chinolinring und einer Chinongruppe verbunden ist. Dadurch erhält PQQ seine redoxaktiven molekularen Eigenschaften [2]. PQQ wird in wissenschaftlicher Literatur aufgrund seiner Cofaktor-Aktivität bei bestimmten Bakterien manchmal informell als „vitaminähnliche Substanz“ bezeichnet, obwohl es beim Menschen nicht als Vitamin oder essentieller Nährstoff eingestuft ist. Was ist ein PQQ-Nahrungsergänzungsmittel? Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz, das im Vereinigten Königreich und in der Europäischen Union als neuartiger Lebensmittelbestandteil mit einer maximalen Tagesdosis von 20 mg zugelassen ist.

Ist PQQ das Richtige für dich?

Du baust eine longevity-orientierte Supplement-Routine auf
Du möchtest innovative, forschungsnahe Supplement-Inhaltsstoffe entdecken
Du nimmst bereits NMN, CoQ10, Urolithin A oder Resveratrol und möchtest deine tägliche Kombination erweitern
Du suchst eine praktische vegane Kapsel zur einmal täglichen Einnahme
Du möchtest ein transparentes, unabhängig getestetes Supplement, das gemäß britischen und europäischen Standards für neuartige Lebensmittel formuliert wurde
Du bist erwachsen und weder schwanger noch stillend

Quellen

Europäische Kommission (o. D.). EU-Register für nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben – zugelassene Angaben zu Selen (Artikel 13). Verfügbar unter: https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en (abgerufen im Juni 2026). Siehe auch: Verordnung (EG) Nr. 1924/2006, im Vereinigten Königreich beibehalten, über nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel.
Harris, C.B. et al. (2013). „Dietary pyrroloquinoline quinone (PQQ) alters indicators of inflammation and mitochondrial-related metabolism in human subjects“, Journal of Nutritional Biochemistry, 24(12), S. 2076–2084. Verfügbar unter: https://doi.org/10.1016/j.jnutbio.2013.07.008 (abgerufen im Juni 2026).
Nakano, M. et al. (2012). „Effect of pyrroloquinoline quinone (PQQ) on mental status of middle-aged and elderly persons“, Food Style 21, 16(7), S. 117–125. Verfügbar unter: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3277398/ (abgerufen im Juni 2026).
Uchida, K. et al. (2024). „Dietary pyrroloquinoline quinone slows the aging process in male mice and D-galactose-induced cells“, Frontiers in Aging, 5. Verfügbar unter: https://doi.org/10.3389/fragi.2024.1351860 (abgerufen im Juni 2026).
Jiang, X. et al. (2025). „Pyrroloquinoline quinone is an effective senomorphic agent for targeting the proinflammatory phenotype of senescent cells“, Aging Cell. Verfügbar unter: https://doi.org/10.1111/acel.70138 (abgerufen im Juni 2026). Hinweis: finales Veröffentlichungsdatum vor Livegang prüfen.
Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (2009). Wissenschaftliche Stellungnahme zur Begründung gesundheitsbezogener Angaben zu Selen. EFSA Journal, 7(9), 1220. Verfügbar unter: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2009.1220 (abgerufen im Juni 2026).

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